Η Ζωή Σκαλίδη γεννήθηκε και μεγάλωσε στα όμορφα Χανιά της Κρήτης.
Σπούδασε Κοινωνική Λειτουργός και Σκηνοθεσία Κινηματογράφου της Σχολής του Λυκούργου Σταυράκου στην Αθήνα. Είναι ακόμα Κουκλοπαίκτρια – Κουκλοποιός και Συγγραφέας παιδικών βιβλίων.
Ως Κοινωνική Λειτουργός εργάστηκε με παιδιά, ενήλικες, άτομα με ειδικές ανάγκες, ηλικιωμένους και ψυχικά ασθενείς.
Ως Σκηνοθέτης εργάστηκε σε ταινίες και τηλεοπτικές παραγωγές. Σκηνοθέτησε παιδικές θεατρικές παραστάσεις, όπως, «Ο Μορμόλης», «Η Αλίκη στη χώρα των ψαριών», «Οι αρραβώνες, ο γάμος και το διαζύγιο του Καραγκιόζη», «Ανέβα στη στέγη να φάμε το σύννεφο», «Η Ντενεκεδούπολη», «Ο Μάγος με τα Χρώματα», «Η Φρουτοπία», το «Ξύλο βγήκε από τον παράδεισο» του Αλέκου Σακελλάριου, παρόντος του ίδιου και πολλές άλλες.
Από το 1983 ως το 2004 εργάστηκε ως στέλεχος κατασκηνώσεων, με ειδίκευση στην ψυχαγωγία και στον συντονισμό. Συγκεκριμένα συνεργάστηκε με το «ΠΙΚΠΑ Χανίων Κρήτης», το «ΠΙΚΠΑ Καστελλίου Χανίων Κρήτης», το «Κοκκίνη Χάνι Ηρακλείου Κρήτης», την «Η’ κατασκήνωση Κλημεντίου Κορινθίας», την «Β’ παιδική εξοχή Καμμένων Βούρλων Φθιώτιδος», την κατασκήνωση «Υπαλλήλων Αγίου Ανδρέα Αττικής», την παιδική εξοχή «Πρινίων Σάμου» και τέλος συνεργάστηκε με τις ιδιωτικές κατασκηνώσεις «Ράδου», «Κορέλκο» και «Χρυσή Ακτή». Το 1994 ανέλαβε την εκπαίδευση των στελεχών των παιδικών εξοχών του Υπουργείου Υγείας Πρόνοιας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων, διδάσκοντας το μάθημα, «Η τέχνη της ψυχαγωγίας στις παιδικές κατασκηνώσεις». Ακόμα εργάστηκε ως συνοδός ατόμων με ειδικές ανάγκες, στην Ε’ κατασκήνωση Αγίου Ανδρέα Αττικής, που οργάνωσε η Π.Ο.Σ.Γ.Κ.Α.Μ.Ε.Α υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας Πρόνοιας.
Το 1993 δημιούργησε στην Αθήνα, ένα από τα πρώτα γραφεία οργάνωσης παιδικών ψυχαγωγικών εκδηλώσεων στην Ελλάδα, με την επωνυμία «Η Σκηνούλα μας». Συνεργάστηκε με Έλληνες και ξένους καλλιτέχνες, όπως κλόουν, ζογκλέρ, ταχυδακτυλουργούς, τραγουδιστές, μουσικούς, ηθοποιούς, σκηνοθέτες, με σκοπό την παρουσίαση πρωτότυπων παιδικών ψυχαγωγικών εκδηλώσεων σε όλη την Ελλάδα. Το 1999 πήρε μέρος ως εμψυχώτρια στο 1ο φεστιβάλ Κλόουν που οργάνωσε ο Δημοτικός Πολιτιστικός Οργανισμός του Δήμου Άιγάλεω, ενώ το 2000 παρουσίασε το αποκριάτικο καρναβάλι «ΚΟΥΛΟΥΜΑ 2000» του Δήμου Ερέτριας.
Ως εισηγήτρια, συνεργάστηκε με το Κ.Ε.Κ Αθηνών Ν. Αυγερινοπούλου Ε.Π.Ε στο σεμινάριο, «Εκπαίδευση στελεχών για τη δημιουργική απασχόληση παιδιών σε τοπικές κοινωνίες» που έγινε στα Κύθηρα, με αντικείμενα διδασκαλίας το «Θεατρικό παιχνίδι και παιδί» και η «Ψυχοκινητική Αγωγή του παιδιού».
Με το Κ.Ε.Κ Μ.Ι.Τ Α.Ε, πιστοποιημένο κέντρο επαγγελματικής κατάρτισης, στα πλαίσια Π.Ε.Π ΑΤΤΙΚΗΣ «Συνεχιζόμενη επαγγελματική κατάρτιση και προώθηση της απασχόλησης», συνεργάστηκε ως εισηγήτρια, με θεματικό αντικείμενο τα «Κατασκηνωτικά στελέχη».
Στη Διαδημοτική Επιχείρηση – Κ.Ε.Κ «Κέντρο νέων ευκαιριών και υποστήριξης γυναικών Δυτικής Αθήνας», συνεργάστηκε ως εισηγήτρια με αντικείμενο διδασκαλίας, τα «Ψυχαγωγικά μέσα εκδηλώσεων».
Με τη «ΕΥΡΩΠΑΙΚΗ ΠΡΟΟΠΤΙΚΗ Ε. Π. Ε» Ηρακλείου, στα πλαίσια του προγράμματος επαγγελματικής κατάρτισης εργαζομένων σε μικρές επιχειρήσεις (ΛΑΕΚ), συνεργάστηκε ως εισηγήτρια, με αντικείμενο διδασκαλίας το «θεατρικό παιχνίδι και το κουκλοθέατρο».
Ως κουκλοπαίκτρια, πήρε μέρος σε περιοδεύοντες θιάσους και έκανε παραστάσεις δρόμου σε όλη την Ελλάδα μέχρι και τα ακριτικά μας νησιά. Παίζοντας θεατρικές κούκλες, συμμετείχε στα θεατρικά έργα, «Καλλιστεία φρούτων», «Πινόκιο», «Αίσωπος 2000», «Σταχτοπούτα», «Κουκλοξεφάντωμα», «Τσιρτσώνης» και «Φεγγαροσκεπαστής». Υπήρξε ακόμα βασικό μέλος του κουκλοθίασου «Αθηναϊκές μαριονέτες», που ανέβασε θεατρικά έργα όπως, η «Κοπέλια», η «Λίμνη των Κύκνων» και η «Ομήρου Οδύσσεια» που σκηνοθέτησε η Κάρμεν Ρουγγέρη. Μετά από πολλά χρόνια εμπειρίας με το κουκλοθέατρο, ίδρυσε τον κουκλοθίασο «Μαριονέτες… με Ζωή», όπου και ανέβασε κουκλοθεατρικά έργα όπως, «Μια τρελή ποντικοοικογένεια», «Χριστουγεννιάτικη παρέλαση», «Πινόκιο», «Μελωδίες και κούκλες» και το «Τσίρκο Μινιατούρα». Εκτός από τις κουκλοθεατρικές παραστάσεις οργανώνει επίσης σεμινάρια κατασκευής και εμψύχωσης της θεατρικής κούκλας για ενήλικες και παιδιά σε όλη την Κρήτη.
Τέλος, ως συγγραφέας, έχει εκδώσει βιβλία για παιδιά, όπως, παραμύθια, ομαδικά παιχνίδια, θεατρικά έργα, κουκλοθεατρικά έργα, επιτραπέζια παιχνίδια, βιβλία τέχνης και λαϊκής παράδοσης, βιβλία για μουσεία, εφηβική λογοτεχνία, μιούζικαλ, σε διάφορους εκδοτικούς οίκους.